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精选饮食妙招1668 免费章节 第三十六章(第1页/共3页)


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    干鲜果类

    1、巧煮落花生省时省燃料(花生53)

    通常煮带皮落花生需要约半个小时,既浪费燃料又费时间。这里向大家介绍既省时又节省燃料的煮落花生妙法:先把洗干净的落花生放在锅里,注入适量冷水,加入少量的花椒、大料、香叶、桂皮和精盐,浸泡约2小时。然后加盖上火煮开约2分钟,关火焖4小时,即可捞出食用。

    2、巧煮花生米(花生54)

    将洗净的花生米放在不锈钢锅中,倒入适量清水,加入花椒、大料、葱花和姜块,浸泡数小时至透后,再上火加盐煮至九成熟,离火,加盖焖至凉,捞出即成。煮制前若不浸泡,口感不佳。也不可用铁锅煮制,否则花生米发黑。

    3、巧炒花生米(花生55)

    炒花生米前,先将花生米放在用开水冲的花椒、大料的盐水里浸泡2小时,然后捞出晾干,再放入锅内与沙子同炒,待七八成熟时倒在筛子内,滤掉沙子,即成香脆可口的花生米。炒前必须将花生米晾干,否则在炒制时,沙子极易粘在花生米上,吃起来牙碜。

    4、巧让受潮花生米回脆

    花生米受潮后干瘪瘪的,口感一点也不好。如果将受潮花生米放入一些优质高度白酒中,静置约2分钟,入微波炉里高火加热约2分钟,取出晾冷,即可变成口感酥脆的花生米。

    5、花生保脆先喷酒后撒盐(花生56)

    油炸花生米放置一段时间后吃起来就不酥脆了,若将刚炸出来的花生米喷上少许白酒拌匀,稍凉后再撒上少许食盐。这样处理的花生米,放上几天都酥脆如初,不易返潮。

    五谷杂食类

    1、什么面粉适合发酵面团(硬麦面粉)

    面粉有硬麦面粉和软麦面粉之分。硬麦具有胚乳坚硬、含蛋白质多、筋力大、面筋质护气能力强的特点;而软麦则胚乳成粉状、质松软,含淀粉多、筋力少、面筋质护气能力弱的特点。所以,调制发酵面团以选硬麦磨制的面粉为好。

    2、发酵面团要掌握好用量

    用酵面发酵面团,老酵面的用量一般为20(百分号)左右。如果酵面用量少,就会延长发面时间。放置过久,面团容易变质;如果加入酵面过多,则整个面团的性质就越接近老面的属性,制作的成品效果自然不佳。

    3、发酵面团要掌握好温度

    据研究:酵母菌在300时最为活跃;150以下时酵母菌繁殖减缓;100时酵母菌处于僵死状态;600以上酵母菌则被杀死。所以,面团发酵温度应控制在300左右。

    4、发酵面团要掌握好加水量和水温(4)

    发酵面团的加水量一般在60(百分号)左右。如水加得少,面团较硬,不易膨胀,其发酵时间长;如水加得多,面团较软,容易膨胀,其发酵时间短。水温应根据季节而变化。一般是夏天多用冷水,春秋冬天用热水。

    5、发酵面团要掌握好加浓度(5)

    据实验得知:发酵面团所用的碱溶液浓度一般为40度为宜。检测方法是,取一小团酵面,放在配兑好的碱溶液中,若慢慢浮起则所明已满40度。若很快浮起,则超过40度,应加些水;若下沉,则不足40度,应加些碱面。

    6、发酵面团加碱法

    将已调好的碱溶液倒入酵面内,用双手反复揉压,直至揉匀至看不到黄一块、白一块的“花碱”为止。夏季不能揉的时间过长,以防跑碱;冬季则多揉一会,效果较好。

    7、发酵面团施碱技巧(4)

    一般加碱的配方是:每1000克面粉用碱量应保持在5克~6克之间。冬天较夏天用碱量要少一些;制作甜饼品种较咸饼品种用碱量要大一点。

    8、鉴别面团发酵窍门(8)

    若面团的发酵程度不够,蒸出的馒头就会变成开花馒头,蒸出的包子也会显得又小又死;而如果面团发酵过度,则成品表面又会起层或出现皱皮。鉴别面团是否发酵好的方法是:用手指轻轻插入面团顶部,将手指抽出后,四周不向凹处塌陷且凹处也没有快速恢复原状,这就表明面团发好了。如果手指抽出后,凹处迅速恢复原状,即表明发酵还不够;若手指抽出后四周向凹处塌陷,则表明发酵过度了。

    9、为什么发酵面团会发黏(16)

    制作包子皮、馒头等食品,都使用的是发酵面团。在揉面团的制作过程中有面团发黏、粘手等现象,经蒸熟后食之也有发黏的口感。其实这是在面团发酵时没有掌握好温度所致。在发酵面团时,如温度超过30,面团就会发黏,影响食物良好的口感。所以,面团饧发温度不要超过30。

    10、巧查发面酸碱度

    面团发酵以后,需揉入适量碱液,以去除酸味。但是怎样知道面团的酸碱适度?查看有

    以下诀窍:

    1)拍听法。用手拍打面团,如果发出“嘭嘭”的声音,说明酸碱合适。

    2)剖看法。用刀将面团切开,如剖面出现有芝麻粒大小的孔
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