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精选饮食妙招1668 免费章节 第七章(第3页/共3页)


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肉切成块后加入酱油、老抽油、白糖等配料制成馅,灌入肠衣,经风干或晒干而成。由于微生物和酶的作用,可使腊肠中的蛋白质发生分解和分化,促使腊肠产生一种独特的鲜美风味。它含有丰富的磷、钾、钠,还有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等,具有开胃助食,增进食欲的功效。但是儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;心脑血管系统疾病、内分泌系统疾病、肝肾功能不全者不适合食用。

    选购要点:一看:优质的腊肠,色泽红白分明,肥瘦肉均匀分布,不应太多肥肉或太多瘦肉。肥瘦比例不均或肥猪肉太多就是劣质货。

    二按:用手指按,肉质弹手。很多人认为经晒过了的腊肠肉质会变硬,其实只要是新鲜猪肉制的腊肠,无论是半肥瘦还中全瘦,摸来都应该结实而有弹性。

    三闻:优质腊肠切面香气浓郁,肉香味突出,有强烈腊味固有的糖酒等香味、腊香味;而劣质腊肠切面无酒香和鲜肉味,有些还散发出陈腐的酸败味。
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