肉的诱惑 正文 第十六节 红烧肘子


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    口味：滑嫩鲜香

    时间：2小时

    原料肘子1000克。

    调料葱末、姜末各5克，精盐、白糖、五香料各1小匙，淀粉2大匙，酱油3大匙，料酒4大匙，鲜汤适量，植物油200克（约耗75克）。

    制作步骤

    1肘子洗净，剔去骨头，修整成圆桃形状。

    2肘子皮朝上，放入加有五香料的卤锅中，煮至五成熟捞出。

    3锅中加油烧热，把肘子皮朝下炸呈黄色，倒出余油，加入葱末、姜末、酱油、鲜汤、料酒及适量清水，烧至熟烂。

    4加入精盐、味精，调一下色味，用淀粉勾芡，淋入明油，浇在肘子上即成。

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