肉的诱惑 正文 第四十八节 酱香羊里脊


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

    口味：香浓嫩滑

    时间：2小时

    原料羊里脊肉350克，青菜心50克。

    调料香果1个，八角、山柰、香叶各少许，老姜块、葱段各适量，精盐、味精、胡椒粉各1/3小匙，鸡精、白糖、酱油、料酒、南ru汁各1小匙，水淀粉1大匙，植物油3大匙。

    准备工作

    1青菜心择洗干净，在菜头上剞十字花刀，放入加有少许精盐的沸水锅中焯至断生，捞入煲内。

    2羊里脊肉用清水浸泡，洗去血污，切成4厘米大小的块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出沥水。

    3锅中加入清水、老姜块、葱段、香叶、八角、山柰、香果烧沸。

    4放入羊肉块、绍酒、精盐，用小火煮1小时至熟，捞出羊肉块。

    制作步骤

    1净锅置火上，滗入少许炖煮羊肉的原汁，用大火烧沸。

    2加入酱油、鸡精、胡椒粉、白糖、色拉油、南ru，撇去表面浮沫。

    3放入羊肉块，用小火烧至汤汁浓厚时，用水淀粉勾芡收汁。

    4起锅装入盛有青菜心的煲内即成。

    .免费为广大书友提供肉的诱惑最新章节和无弹窗全文阅读，如果你觉得本书不错的话，请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！请点击导航条上分享链接或复制如下的分享地址： 感谢各位书友的支持!谢谢!!
>>>点击查看《肉的诱惑》最新章节