肉的诱惑 正文 第三十七节 牛肉炖干豆角


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

    口味：咸香汤醇

    时间：3小时

    原料牛腩肉400克，干豆角100克。

    调料葱段20克，姜片15克，香叶5克，八角2粒，精盐、味精、鸡精各1小匙，香油1/2小匙，清汤适量，熟猪油1大匙。

    准备工作

    1牛腩肉剔去筋膜，洗净，放入清水盆内浸泡去血水。

    2捞出牛肉，在表面剞上浅花刀，再切成2厘米见方的块，放入沸水锅中焯烫一下，沥水。

    3干豆角洗净，放入盆中，加入温水浸泡2小时，使其涨发。

    4捞出干豆角，沥净水分，切成长段。

    制作步骤

    1净锅加入熟猪油烧热，下入葱段、姜片、八角、香叶炝锅。

    2放入牛腩块、清汤炖至九分熟，捞出葱姜、八角、香叶不用。

    3放入干豆角段，继续用小火炖至熟透，加入精盐调好口味。

    4撇去浮沫，加入味精、鸡精，淋入香油即可。

    .免费为广大书友提供肉的诱惑最新章节和无弹窗全文阅读，如果你觉得本书不错的话，请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！请点击导航条上分享链接或复制如下的分享地址： 感谢各位书友的支持!谢谢!!
>>>点击查看《肉的诱惑》最新章节