跟拍节目，我家橘猫大王成精了 第325章 自助(第1页/共2页)


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    周爸带着大家去了餐厅。

    方平没有紧跟大家，而是慢慢悠悠在后面走。

    “大王！”

    “走的好慢？”

    “是不是没睡醒啊？”

    周妈回头看了一眼，关心问道。

    周爸也回头看了看。

    “没事。”

    “等会儿吃早餐。”

    “他的精神就恢复了。”

    周爸不在意。

    反正这是在酒店，他又不怕大王跟丢。

    大家走进餐厅。

    今天大家早上吃的是自助餐。

    用周爸的话说，大家各种方式的早餐都尝一尝。

    周爸和大家去拿自助餐的时候，方平也在自助餐台转悠。

    服务员看了大王一眼，见大王没有跳上去的意思，也就没有管他。

    方平不跳上去，也知道是什么食物。

    餐厅的每一种食物，下面都有图片展示。

    方平一路看着图片。

    见大家不注意，先把一叠盘子和一些碗收进了自己的随身空间。

    然后！

    他就开始大采购了。

    蔬菜沙拉！

    来一点！

    水果丁！

    来一点！

    这些食物，进了方平的随身空间，会自动放在那些摊开的盘子里或者碗里。

    烤鲑鱼！

    来几块！

    鸡蛋羹！

    来几碗！

    煎肉和煎鱼！

    肯定也要来一点！

    面包！

    我要！

    味增汤！

    肯定不能少！

    乌冬面！

    嗯！看起来不错！

    纳豆！

    好东西！

    厚蛋烧！

    不错！

    ...

    方平做这一切时，身边都没人。

    他也就是围着自助餐台走一圈，上面就不知不觉少了一些食物。

    也就没有人发现，这些食物进了方平的随身空间。

    关键是方平也不贪，每样就拿一点，也不多。

    这些食物都是为小高带的，方平准备晚上带过去。

    太多了，小高也吃不完。

    这些食物，有的是方平知道，有的是他不知道的。

    比如厚蛋烧！

    他就是听周爸说的，东京人爱吃。

    还有味增汤！

    也是东京人爱喝的！

    “大王！”

    “过来！”

    “吃早餐了。”

    周晨晨在那边喊他。

    方平扯扯耳朵！

    差不多了！

    今天的采购结束!

    他也不担心随身空间的食物会坏。

    里面的食物会一直保鲜，进去时什么样，出来时什么样。

    方平走回了餐桌。

    周晨晨给方平准备了两个小碗，都是大王的特制猫碗。

    一个小碗装了味增汤，一个小碗装了烤三文鱼。

    方平先喝了一口味增汤。

    嗯！

    不错！

    味增汤非常的清香，微微带着一点黄豆的味道，看上去就像一锅乱炖。

    他又喝了一口，一边听着周妈的介绍。

    味增汤是东京人的国民汤，健康营养。

    味增其实就是提升味道的，可以理解为味道非常好的汤。

    味增汤是东京家庭都会做的一道家常汤。

    最基本的汤味调料是用的发酵的黄豆酱，不放油并且控制好盐分，对身体也是非常健康。

    味增汤的制作过程也是非常简单，就是把食材放在一起炖。

    东京的正宗的味增汤会加胡萝卜、豆腐还有鱼肉，流程也不复杂，就是全部放锅煮，再加入自己喜欢的味增的口味就可以了。

    虽然是乱炖，但是里面食材应有尽有，营养非常丰富且均衡。

    还有纳豆！

    周晨晨碗里有纳豆，方平凑过去闻了闻，就不感兴趣离开了。

    周妈和大家笑了。

    大王表现的很明显。

    不爱吃！

    这也正常，很多人看到黏糊糊的一坨纳豆，就没有了兴趣。

    在一些人感觉，纳豆又臭又苦还拉丝，还有一股怪味，但是东京人几乎每天都在吃。

    实际上吃纳豆有很多好处。

    比如溶解血栓！

    纳豆中的纳豆激酶可以直接分解血栓的纤维蛋白酶。

    它溶栓作用极其强大，当食用纳豆后，测定血液中形成血栓的物质会慢慢减少，溶解血栓的物质会越来越多。

    比如降胆固醇！

    纳豆脂质中亚油酸占全脂质的50％。

    亚油酸能降低血浆中的
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