首长五代单传我生灵泉双胎缩小版 第485章 第485章(第2页/共2页)


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到答案。

    她心念一动，意识在空间里飞速翻找，很快就挑中了一本关于武术基础的书籍，特意选了最适合幼儿入门练习的版本。在脑海中简单翻阅研究后，她打算就从最基础的底盘功夫入手。

    “来，想学功夫，我们先学扎马步。”

    陆念瑶站起身，走到客厅中央空旷的地方。她按照脑海里书籍上的图画，自己先跟着练，摆出一个标准的姿势，然后转头对两个小家伙说：“轻舟、明珠，你们看着妈妈。像妈妈这样，双腿分开站立……分开大概跟你们的小肩膀一样宽。”

    两个小家伙立马跑到她跟前，笨拙地拉开双腿。

    “站稳了啊！然后膝盖处微微弯曲，屁股往下坐，但不要真的坐下去啊！想象你们屁股底下有个隐形的小板凳。”陆念瑶一边示范一边纠正，“然后稳住，对，就是这样，稳住身体啊，保持住……”


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