次日清晨,卯时刚过。
天还没亮透,整个致知书院就被一阵急促的哨声惊醒。
“嘟——!嘟——!嘟——!”
叶敬辉站在演武场中央,脖子上挂着一个特制的铜哨,这是陈文之前特地交代他去做的。
他手里依然拿着那根让人闻风丧胆的柳条,像是一尊守门的黑煞神。
“起床!
集合!
半盏茶内不到者,加罚十圈!”
随着这声咆哮,宿舍区顿时乱成了一锅粥。
衣衫不整的弟子们冲了出来,一边系腰带一边往操场狂奔。
王德发跑在最后面,鞋都跑掉了一只,不得不单脚跳着去捡,嘴里还念叨着:“要命了要命了!
这哪是体育课,这是催命课啊!”
等到众人气喘吁吁地在操场上站好队时,天边才刚刚泛起鱼肚白。
晨雾缭绕中,叶敬辉的身影显得格外高大威猛。
他目光如电,扫视着这群东倒西歪、哈欠连天的书生,冷哼一声。
“看看你们这副样子!
一个个无精打采,站没站相!
就这身板,还想去考乡试?
还想去当官?
怕是连考场的门槛都迈不过去!”
叶敬辉大喝一声:“全体都有!立正!”
“啪!”
虽然动作不齐,但这帮弟子还是下意识地挺直了腰杆。
“今天,是第一堂体育课。”
叶敬辉背着手,来回踱步。
“陈山长说了,要给你们练点有意思的。
那咱们就先来个热身。
全体听令!
散开!”
弟子们稀稀拉拉地散开,每人间隔两臂距离。
叶敬辉走到最前面,摆出了那个被陈文传授又经过他魔改的预备姿势。
“第一套致知强身操!
预备起!”
“第一节!
伸展运动!”
“一!二!三!四!”
叶敬辉喊着口令,动作如行云流水,刚劲有力。
每一个动作都带着破风之声,仿佛不是在做操,而是在打拳。
底下的弟子们只能硬着头皮跟着做。
但这画风实在是太美了。
顾辞努力想要保持风度,但这双手上举踮起脚尖的动作,实在是有辱斯文。
他做得小心翼翼,像是在够树上的桃子,生怕被人看见。
周通则是一脸严肃,动作标准得像是用尺子量过。
但正是因为太标准太僵硬,让他看起来像是一个正在被人提线操纵的木偶,又诡异又滑稽。
最精彩的莫过于王德发。
这胖子本来就圆,做这种大幅度的拉伸动作,简直就是在挑战人体极限。
“一二三四……
哎哟!”
做到体转运动的时候,王德发用力过猛,腰上的肥肉还没转过去,上半身已经转过去了。
只听“咔吧”一声,那是腰椎发出的抗议。
“我的腰!
我的老腰啊!”
王德发惨叫一声,整个人僵在了那里,像个扭曲的麻花。
“哈哈哈!”
周围的弟子们实在忍不住了,爆发出了一阵哄笑。
“笑什么笑!”叶敬辉一眼瞪过去,“王德发!
动作虽然丑了点,但精神可嘉!
继续!别停!
这叫活动筋骨!
把你们那些生锈的骨头都给我摇散了再装回去!”
王德发欲哭无泪,只能忍着腰疼,继续跟着节奏晃动。
接着是跳跃运动。
叶敬辉轻盈地跳跃,落地无声,那是高手的身法。
而底下的弟子们,则是群魔乱舞。
特别是王德发,每一次跳起,身上的肥肉都在空中荡起层层波浪。
每一次落地,地面都仿佛跟着颤抖了一下。
“咚!咚!咚!”
那沉闷的落地声,配合着他那张通红的脸和呼哧呼哧的喘气声,简直就是一副活生生的肥猪扑地图。
“好!停!”
一套操做完,所有人都累得直不起腰。
这看似简单的动作,在叶敬辉的发力要求下,竟然比扎马步还要累人。
“这才哪到哪?”
叶敬辉看着这群废物,摇了摇头。
“热身结束。
接下来,上正菜!”
他大手一挥,指着操场外围那条刚刚修整出来的跑道。
“全体都有!
向右转!
跑步走!
目标:五圈!
要求:三步一呼,三步一吸!
乱了呼吸的,加跑五圈!”
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