四合院：开局觉醒老六签到系统 第148章 厉害的爷爷(第2页/共2页)


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就灵活了。

    “再试一次。”

    林宛瑜点点头，重新摆出起手式，打到第三式的时候，按照林默说的，用腰带动胳膊发力。

    果然，动作一下子就流畅了很多，也有力了，不再像刚才那样软绵绵的。

    “还有第七式，吐纳，呼吸节奏错了，一呼对应三吸，不是一呼一吸。”

    林默站在旁边，一边看，一边指点。

    “肩膀放松，别绷着，沉肩坠肘，气沉丹田。”

    他的声音不高，每一句都精准地指出了林宛瑜的问题。

    他没有手把手地教，只是点出关键，剩下的让林宛瑜自己体会。

    林宛瑜越练越惊讶。

    她一直以为，大伯林锦洋是家里武功最高的人，平时也是大伯教她练功。

    大伯教得很仔细，每个动作都抠得很严，可她总觉得有哪里不对，很多地方似懂非懂，练起来也很费劲。

    可是林默只是随便指点了几句，她就像是突然打通了任督二脉一样，之前所有想不通的问题，一下子全都豁然开朗了。

    原来这个动作是这么发力的，原来这个呼吸是这么配合的，原来这个招式的精髓在这里。

    她越练越顺，动作越来越流畅，气息也越来越平稳。

    原本打一套下来要喘半天，现在打完一套，只是微微出汗，一点都不觉得累。而且能明显感觉到，体内有一股暖流在缓缓流动，浑身都暖洋洋的，舒服极了。

    她又连着打了三遍，一遍比一遍好。最后一遍打完，她收了势，站在原地，长长地吐了一口气，感觉整个人都轻盈了不少。

    “爷爷，您太厉害了。”


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