七零娇娇靠蛇语杀疯了 第429章 高原反应(第2页/共2页)


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

大家一起做操的声音。

    大约一分钟后，林初夏停下动作，继续讲解第二个穴位：“接下来是内关穴。大家把掌心向上，看手腕内侧，这里有几条横纹。在离最近那条腕横纹大约三横指的地方，在两条比较明显的手筋中间，就是内关穴。”

    她再次示范，用并拢的食指和中指指腹按压在内关穴上，轻轻旋转揉动。

    “同样，每次按揉一分钟左右，左右手腕交替进行。这个穴位对缓解胸闷、恶心、心慌特别有效。”

    她耐心地等待战士们找到位置，跟着揉按。

    最后，又详细讲解了缓解疲乏、食欲不振的“足三里”穴，以及缓解失眠、精神不振的“百会”穴的位置和按摩方法。

    战士们学得非常用心，脸上带着感激。

    讲解完毕，车厢里响起掌声感谢林初夏的耐心教导。

    战士们立刻按照林初夏教的方法，互相帮忙指点着穴位，认真地按揉起来，希望能驱散那份令人窒息的难受。


>>>点击查看《七零娇娇靠蛇语杀疯了》最新章节