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七零,惨遭抛弃后我转头嫁军官 第1073章 洗澡澡啦(第1页/共2页)


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    这一整天的高强度工作,确实让温浅感觉自己饿得有些前胸贴后背了。

    母子三人围坐在桌旁,屋子里只剩下温热的饭香和电视机里传来的音乐声。

    吃完饭,温浅把碗筷收进厨房,又开始张罗着给两个孩子洗澡。

    她提了两桶热水倒进大木盆里,试了试水温。

    现在天气冷,水温太低也不行。

    “大宝,二宝,脱衣服泡澡啦。”

    温浅朝着客厅里喊了一声。

    两个孩子立刻乖乖地跑了过来,自己动手把衣服脱掉,扑通一声跳进了水盆里。

    水花溅了温浅一身,她有些无奈地抹了抹脸上的水珠。

    “别闹了,快坐好,妈妈给你们擦背。”

    温浅拿着毛巾,耐心地给两个孩子清洗着。

    等把两个浑身香喷喷的孩子从水里捞出来,温浅的后背已经被汗水湿透了。

    她把孩子们抱上床,给他们盖好被子,又讲了一个简短的童话故事。

    没过多久,两个孩子便发出均匀的呼吸声,沉沉地睡了过去。

    温浅看着他们熟睡的脸庞,轻轻地在他们额头上各吻了一下。

    她轻手轻脚地关上房门,顺着楼梯走了下来。

    一走进厨房,看到池子里堆着的几个油腻腻的碗筷,温浅忍不住叹了口气。

    她揉了揉酸痛得快要断掉的腰,只觉得浑身一点力气都提不起来。

    前几天宴洲在家的时候,怎么没觉得这些家务活这么累人呢?

    温浅一边往池子里倒热水,一边自言自语地嘀咕着。

    裴宴洲总是抢着干活,喂饭、洗碗、给孩子洗澡,几乎全被他一个人包办了。

    温浅只需要坐在沙发上,看着他忙碌的身影,偶尔和孩子们说说话。

    现在他去参加封闭式深山演习了,不能联系家里,大大小小的事情全压在她一个人身上。

    她这才体会到独自带娃的辛苦,确实有些吃不消。

    “看来我这身体真的是太缺乏锻炼了。”

    温浅一边用抹布擦着碗,一边暗暗反思。

    以前在京海的时候,天天忙着科研和坐诊,根本没时间运动。

    现在换了环境,如果再不把身体素质提上去,以后工作和家庭两头烧,身体早晚得垮掉。

    第二天清晨,天还没亮。

    温浅在生物钟的作用下,准时睁开了眼睛。

    屋里静悄悄的,只能听到床那头两个孩子平稳的呼吸声。

    窗户上结了一层薄薄的冰霜,在微弱的晨光下泛着冷冽的光。

    温浅轻轻掀开被子,坐起身来。

    一股冷空气顿时迎面扑来,让她忍不住打了个冷颤。

    她没有像往常那样在暖和的被窝里多躺一秒,而是迅速穿好了衣服。

    既然决定了要锻炼身体,那就绝对不能对自己妥协。

    温浅轻手轻脚地穿上鞋子,拉开房门走了出去。

    她顺着木质楼梯走下楼,来到了空无一人的客厅。

    外面的天色还是灰蒙蒙的,空气里带着初春特有的潮湿与寒冷。

    温浅拉开通往院子的木门,一股冷风迎面吹来,让她瞬间清醒了大半。

    她走到院子中央,深吸了一口冰冷而新鲜的空气。

    泥土和枯草的气息吸入肺腑,带走了她脑子里最后一丝睡意。

    温浅活动了一下手腕和脚踝,开始做起了一些简单的拉伸动作。

    她先是弯下腰,用双手去够自己的脚尖。

    后腿的韧带拉扯得有些生疼,她咬着牙,坚持了三十秒。

    接着,她又活动了腰椎和颈椎,直到身体微微有些发热。

    做完拉伸,温浅在院子里站定,缓缓吐出一口浊气。

    她双脚分开,与肩同宽,双手缓缓抬起,开始打起了一套太极拳。

    这是她前世为了调理身体,专门跟一位老中医大师学过的。

    太极拳讲究的是以静制动,以柔克刚。

    温浅沉下心来,将所有的注意力都集中在自己的呼吸和动作上。

    野马分鬃。

    白鹤亮翅。

    手挥琵琶。

    她的动作极慢,却极有章法,每一个招式都行云流水。

    冷风吹拂着她额前的碎发,她的身体却在缓慢的运动中逐渐暖和了起来。

    一套太极拳打下来,温浅的额头上已经渗出了一层细密的汗珠。

    她收势站定,只觉得原本酸痛沉重的四肢此时变得无比轻松。

    身体里仿佛有一股热流在缓缓流动,整个人都充满了活力。

    洗完澡出来,她换上了一身干净的衣服,整个人显得精神抖擞。

    她刚从楼上走下来,院子的大门就被人轻轻推开了。

    陈美兰推着自行车走了进来,身上还带着早晨的寒气。

    “温大夫,您
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