怜仙道 第一卷 "第一卷 初入仙门（痛欲绝）" 第34章 第三十四章 练体(第2页/共2页)


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的巅峰。到了这种程度，到了世俗中，也是一名高手，武者中的绝对高手。

    而到了这一步，才是真正突破练法的开始，甚至跨出这一步，才是真的困难。

    而柳铭听后那声音的一一解释，他的心头越来越沉重，最后一声不吭，听着那人的话，他才终于知道，练体，这两个字，代表多大的艰辛。

    第一步，练气练肌，成功后，身体坚韧，体力数百斤，气息平稳，不会紊乱，这样才算小成。

    第二步，练筋骨，强筋壮骨，力拔千斤，真正巨力，击碎岩石，出手之间便是千斤巨力，出手如电，收手如云，融入身体，方能小成。

    第三步，练通经脉，最为艰难，汲取天地气息，逐渐打通全身经脉，自身练功洗伐。

    这三步，其实是让人达到身体巅峰，然后重生一次，养精蓄锐，达到巅峰，才做好奠基，随时准备突破境界，修法成为修行者。

    最初，柳铭只以为来到仙派便能修仙炼道，只要付出努力，终究会成功。却不知道，这修行之前的奠基，却已经让他震惊到无可跨越的困难。

    “养精蓄锐，突破境界，登堂入室，才算真的修行，你懂了么？”

    那声音详细介绍练体，说完后，缓缓说道。

    柳铭默默不语，细细想着图之前说的话，双手缓缓收紧，坚定道：“那我怎么到达养精蓄锐的境界？”
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