刚上大学，被绝美学姐拿捏命脉 第1666章 天赋型选手！(第1页/共2页)


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    几天就学会了？

    众人一愣，这也太快了，简直就是顶级天赋型选手啊。

    要是他们有美恩一半的天赋，那就好了。

    “各位，好了，下一个谁打算尝试？”

    美恩打断大家的讨论，打算抓紧时间，而不是水时间，“我们争取最快的时间内学会，如何？”

    众人点点头，然后挨个上手。

    期间表现最好的，依然是龙彪，众人很诧异。

    龙彪解释说，“其实很简单，小时候习武不只是训练力量，还有技巧，比如师傅会让我们站木人桩，每次站都是五个小时起步，所以我平衡力很好。”

    多少？

    五个小时？

    众人眼神一愣，还以为听错了，五个小时的站桩，站完之后腿不得废了？

    “对了，而且是蹲马步的那种站桩。”

    龙彪又补充了一句。

    “什么？蹲马步？蹲马步那种站桩？”

    “开完什么玩笑，这也太夸张了，哦买嘎的。”

    “怪不得龙彪这么强大，原来从小就是魔鬼式训练吗？”

    “太强了，这让我对大夏的那些习武者的训练方式，产生了很深的兴趣。”

    老外们不懂，他们接触到的，大多是现代化训练，对于那些以前的技艺，压根不了解。

    “美恩，你给大家说说平衡的技巧吧，然后大家一起开始练习。”

    汉考克双手背后，“今天结束之前，我需要看到你们肉眼可见的成果进步，想明白吗？”

    “明白！”

    美恩把大家聚到一起，然后开始说掌握平衡术的要领。

    “所谓平衡术，其实核心逻辑就是，压低重心、小幅动态修正、扩大惯性缓冲、视线定锚、全身放松，钢丝支撑面极窄，无法静态稳住，只能持续微调整体重心。”

    “大家学会之后，在驾驶战甲的时候，遇到很多类似于，需要高机动转向，躲避敌人，躲避障碍物这种需要瞬间做出位移的时候，能够更好的协调自身，做出各种高难度动作。”

    说到这里，美恩看了一眼林凡。

    “林先生，我说的没错吧？您让我们训练平衡水，就是为了这些情况吧？”

    林凡点点头，“不错。”

    顿了顿，林凡继续说道：“各位可以试想一个情况，你在高速驾驶战甲的时候，突然前方出现障碍物，你需要躲避这个时候，如果你的身体僵硬的跟尸体一样，想要躲避，是不是几乎不可能？”

    “但如果你身体协调性好，快速做出反应，那么大概率是能躲过的，和前者的区别是什么？你一样可以反应过来，区别是，你做不出高灵活度的动作，大概率会失败。”

    众人听得很认真，纷纷点点头。

    往这个思路往下延伸去想。

    可以想到，在突然遭遇敌人袭击的时候，同样适用。

    试想下，在高速行驶的状态下，对方一发炮弹，或者别的什么打过来。

    你身体灵活才能够瞬间躲开，但是身子僵硬，大概率脑子反应过来，身子跟不上，然后就被轰飞。

    众人眼神严肃起来。

    继续听美恩讲解。

    “我讲点实用的吧，就拿我们现在要进行的走钢丝训练来说。”

    美恩眼神扫视每一个人，“首先想要平稳的走过去，首先要站直不塌腰，髋关节下沉、膝盖持续微屈，不要弯腰驼背前倾，这是最好的动作和发力模式，各位不妨尝试一下。”

    众人一愣，随后缓慢的按照美恩说的去做。

    他们站直身子，髋节骨下沉，膝盖保持微屈，也没有弯腰驼背和身子前倾。

    顿时，只感觉身子平稳了不少。

    有种，左右重力都能灵活调整的感觉，这个状态比起他们松松散散的姿态去尝试走钢丝。

    的确好多了。

    按照这个逻辑去练，说不定真的可以快速成功！

    美恩走到钢丝面前，开始示范。

    她先弯曲膝盖能把整体重心贴近钢丝，降低往一侧的倾倒力，然后缓慢的站上去，整个人立刻平稳的站在了钢丝上面。

    整个过程，也就只有她站上去的那一瞬间，钢丝轻微晃动了一下，其他时候，都非常平稳。

    美恩看向大家。

    “各位，这个时候，需要腹部轻微收住，上半身垂直于钢丝，不左右歪，也不要前后探，全身重心垂线必须落在钢丝上，否则一旦偏移就会倾倒。”

    众人想了一下，刚才他们走上去的时候，其实有些人第一步是对的。

    站在钢丝上，持续了零点几秒，本以为可以走过去，但是下一秒，立刻就掉下去了。

    根本原因在于，他们的重心没有放在钢丝上，而是尝试落在自己的膝盖上。

    这样膝盖就会产生抖动，因为钢丝不是固定的，会晃动。

    从而导致更大的倾斜力落在身上就往一侧倒了。
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