所以他们几乎可以预想到,接下来的训练,会非常艰难。
但不论如何,既然选择了这条路,他们不会退缩。
汉考克声音低沉,“接下来,改为每个人引体向上!一直做,做到你们本身力竭为止,要是让我发现,谁没有力竭,后面还有力气,那么别怪我不客气,就是这样!”
此话一出,所有人都不淡定了。
引体向上,本身就是最难的动作项目之一,现在要让他们做,一直做到力竭为止?
哪怕是铁人,也不带这么折腾的吧?
“汉考克先生,您说的做到力竭……是做到身体没有一丝力气,完全不能再动弹了的那种吗?”
杰米尔差点两眼一黑,昏过去。
他小胳膊小腿的压根受不了啊。
但转念一想,其实这个训练才算公平,其他的项目,龙彪他们自身优势太大。
这个不一样,杰米尔是个弱鸡,肯定越早力竭,然后就可以休息。
龙彪他们得多做很久,才能力竭。
也算是一直好处?
“是的,规则,就是字面上的意思。”
汉考克点点头,“接下来,大家跟我一起来吧,我带你们去训练的地方。”
之前洛克斯提出,想要培养家族战甲驾驶员的时候,就提前动工,在洛克斯家族庄园的南边,建造了一个大型的训练场。
训练场内,各种器械齐全,场地宽敞,还有很多先进的设备仪器。
抵达这里的时候,弗兰奇他们都被这里的豪华,震惊了一下。
“那边是单杠,现在可以去开始了。”
汉考克指着训练场的一角,开口说道。
众人犹豫了一下,先后走过去,开始艰难地做起了引体向上。
龙彪,弗兰奇这样有基础的人来说,引体向上不是问题,很容易。
哪怕是美恩这种,有过训练痕迹的,也不是很难。
但是对杰米尔这样的人来说,很快尴尬的事情发达了。
他发现,自己居然一个引体向上都做不起来,是的,一个都做不起来!
“汉考克先生,我做不到……”
杰米尔无奈地说,他一生大部分时间,都在科研,研究方面,从没专业的锻炼过自己的身体。
“算了,你去做俯卧撑吧,从简单的开始。”
林凡眉头强求,给而他一个台阶。
“谢谢你,林先生!”
杰米尔很激动,“我一定会尽量提升我自己的,尽量缩小我和大家的差距!”
“没关系。”
林凡摆摆手,“你和他们定位不一样,你是技术型人才,其实,如果你应聘的不是专家驾驶员,而是研发方面,那可以直接去实验室的。”
“嘿嘿……”
杰米尔不好意思的笑了一下,“我还是想体验,因为我觉得,自己研发的产品,不能自己体验的话,那也太没意思了。”
这家伙有颗比较狂野的心。
每一样他都要!
他也清楚,体能是战甲驾驶员必要的身体条件,所以对于林凡让他跟着训练的要求,杰米尔并不觉得过分。
“把我们呢?”
这个时候,卡特和卡洛琳站出来,两人嘟着嘴,表情窘迫的看着林凡,显然她们两个也意识到,引体向上这种高难度的,她们压根做不了。
跑步谁都能跑,有腿就行,但是引体向上不一样,有手也未必能行!
“这样吧,你们和杰米尔一样,俯卧撑和仰卧起坐,混合着练,这样提升的速度会快一些。”
卡特和卡洛琳同时点头,“好!”
两人找来一张瑜伽垫,平整的铺在地上,然后立刻开练。
时间一分一秒的过去,每个人都很努力,咬紧牙关坚持。
最终,美恩率先败下阵来。
她双臂脱力,从单杠上掉下来,好在下面有垫子,帮她缓冲了一下。
“不好意思,汉考克先生,我……我真的做不了了,我已经力竭了。”
她浑身是汗,上气不接下气,说话的声音都变得口齿不清了。
“没关系,你可以休息了。”
汉考克没说什么,看了她一眼,就扭过头,继续看其他人的训练情况。
龙彪和弗兰奇,以及柯博他们三个还是最猛的,耐力十足,这么半天,没有一点力竭的意思。
“你以前练古武的时候,每天都这么训练吗?”
汉考克没忍住,好奇的问了一句。
龙彪迟疑了一下,回答说,“是的,小时候师傅对我特别严格,如果有什么不对劲的地方,一整天别想吃饭,那时候为了吃饭,拼命的练。”
当时龙彪只觉得,他师傅对他不好,现在才知道,那是对他的负责!
如果那时候不认真教导他,龙彪根本不可能有现在的实力。
这还是
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