体坛之重开的苏神 2304章 新的筋膜线觉醒！这，就是人(第1页/共6页)


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    在运动科研界。

    相对于已经被开发了接近一个世纪的肌肉方面的运动研究。

    崭新的领域才是继续更进一步的关键。

    这一点别人不知道,苏神可是比谁都清楚。

    所以在二沙岛的时候。

    他一直都在开发自己的筋膜链。

    没错,筋膜就是未来运动学的一个新体系,是除了老生常谈的肌肉,骨骼,韧带之外,崭新的能量供给体系。

    这就是他和兰迪所说的。

    要进行进一步的改造。

    当所有人都以为他已经到了尽头的时候。

    只有他知道自己还没有。

    想要完全拿下人体12道筋膜链,并且将其融入到自己的运动体系中,说实话......有点勉强。

    到目前苏神做到的也就只有前表链,后表链。

    螺旋链甚至都没有完全掌握。

    但是为了更进一步,他很清楚自己要拿下手臂链。

    起码要拿下一部分。

    而且手臂练,也就是手臂线里面,包含了4条筋膜链。

    他只需要更好的做到一层。

    拿下一个。

    就能对自己大有裨益。

    毕竟。

    他的起跑和别人不一样。

    曲臂起跑。

    原本手臂所负担的能力。

    就要比其余人大得多。

    虽然他经过了一番改进,运用了更多的背部能量。

    但这显然还不够,深层能量的运用开发做的不好。

    想要更进一步。

    这方面绝对不能少。

    所以。

    十二筋膜链理论的核心是“筋膜连续性”与“整体发力网络”。

    是把人体筋膜通过12条相互关联的链条实现全身力量传导与能量整合。

    其中手臂线作为连接上肢与躯干、下肢的关键枢纽,并非简单的“前后两链”。

    而是由臂前表线、臂前深线、臂后表线、臂后深线四条独立且协同的链条构成。

    这四条手臂线肱骨为中心,呈“双层双向”分布,前侧两条链条主导上肢屈曲、内收与旋前。

    后侧两条链条主导伸展、外展与旋后,共同形成“张力平衡系统”,其弹性纤维的形变与张力调控直接决定上肢发力的能量效率,与曲臂起跑的启动需求高度契合。

    所以必须要解决这个问题,才能让自己在这里更进一步。

    这一点,完全超出了兰迪他们的知识范畴。

    毕竟现在这个时代根本就没有人研究过这个东西,苏神就是这个理论的创始人。

    他就是,所有。

    因此所有的方面都得听他的来,甚至他说什么,他们都得回去仔细的研究和消化。

    不然根本就不明白苏神到底在说什么。

    这还是因为他们自己就具备极强的运动知识体系的储备。而且加上苏神手把手的指导和帮助攻克难点。不然的话,想要快速吸收这些基本知识。

    即便是他们也很难。

    手臂链包括四条线??

    臂前表线。

    解剖构成:起点为胸骨柄、锁骨内侧1/3,胸大肌胸骨部起点、腹外斜肌筋膜,沿肱骨前侧浅层延伸,经肱二头肌、肱肌,向下通过桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌,连接掌腱膜与手指屈肌总腱,最终止于指骨远端掌侧。

    功能定位是:浅层张力传导主导链,核心功能是“快速张力储存与爆发性释放”。

    那么在曲臂姿态下,该链条通过胸大肌与躯干前侧筋膜的连接,将上肢屈肘产生的张力传递至核心,同时其表层弹性纤维在屈肘时被快速拉伸,形成显著的弹性势能储存效应。

    启动时通过肌肉快速收缩与筋膜被动回缩,释放大量动能。

    臂前深线。

    解剖构成,起点为锁骨下肌、胸小肌、肩胛骨喙突,沿肱骨前侧深层延伸,经肱二头肌肌腱深层、肱桡肌、旋前圆肌,向下通过桡侧腕短伸肌、拇长屈肌、指深屈肌,连接管内筋膜与掌深弓周围结缔组织,最终止于指骨近

    端掌侧。

    功能定位:深层稳定与精准张力调控链,核心功能是“弹性势能的精细化储存与传导优化”。该链条穿行于肌肉深层,与关节囊、韧带紧密相连,曲臂时通过胸小肌与肩胛骨的固定作用,形成“刚性张力支点”,避免表层链条张

    力过大导致的能量泄漏,同时其深层弹性纤维可储存“慢释放型弹性势能”,与表层链条的“快释放”形成互补。

    再加上臂后表线和臂后深线四条。

    组成了一个完整的手臂线。

    而苏神这里攻克的两条新的筋膜线,就是位于手臂链里面的两条。

    也就是所谓的,臂前表线、臂前深线。

    为什么是先选择这2点?

    这是因为曲臂起跑的核心生物力学
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