金牌主持人马丁的表达力：想说、敢说与会说 第二章 职场沟通 第 19 节 拒绝做吼叫式父母，才能跟孩子有效对话(第1页/共2页)


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    在知乎上搜索关键词「父母的语言暴力」，发现很多在父母「吼叫式」教育环境中成长的答主，要么一直心怀恐惧，要么畏首畏尾，做什么事都提不起兴趣。有几条回答让我印象深刻：

    她说：我自知我妈语言暴力的可怕，但更可怕的是，我发现自己潜移默化的学会了她的语言习惯，无意识的时候也会把情绪带到话语里，一字一句都在伤人.......我知道这样下去只会把爱的人推得越来越远，可我难以自控。

    还有人说：

    因为这样，所以我自卑敏感，别人一句话都能刺痛我，喜怒无常，对别人防备心很重，只要伤害过我的人，永远别想再接近我。"

    很明显的，因为父母的语言暴力，这些孩子没办法像别人一样阳光健康地生活！而在我们现实生活中，虽然大多数父母不会上升到「语言暴力」的程度，但是往往很多人在跟孩子交流的过程中，并不知道怎么样是正确的，所以最后往往就只剩下了吼叫和沉默。

    那我们今天就来跟大家说说，如何拒绝吼叫，跟孩子有效沟通。

    一、给孩子表达自己的机会

    很多父母总会觉得孩子还小，所以所有的事情都习惯替她决定，穿什么样的衣服，上什么样的补习班，交什么样的朋友，都是父母决定好，久而久之，孩子就失去了表达自己的「权力，甚至不愿意去跟父母表达自己最真实的想法。

    在我们家，两个孩子一直都被我认为是两个独立的人，所以从小，一些小事，比如晚饭吃什么，周末去哪里玩，我都是尊重他们的意见。前一阵，兔兔为了给自己的小兔子玩具过生日，希望全家跟她一起吃一天萝卜，萝卜汤，萝卜丸子，萝卜丝，那天我们一家三顿都吃了萝卜，但是我没觉得有什么问题。

    从小到大，我们几乎很少去干预兔兔的决定，只要她的决定不是完全错误的，跑偏的，那我们就会尊重她，并且跟她一起实现。我相信未来，她会面临更多的人生抉择，但是她一定有能力去为自己每个决定负责。

    所以，我今天讲的第一点就是，把表达的机会还给孩子。孩子往往并不像你想的那样什么都不懂，她会有自己的需求，而这些需求能不能表达，怎么样表达，怎么样实现，都关系到以后她能成长成什么样的性格，同时，这也是有效沟通的第一步！

    二、不要说教，只要倾听

    我们先来看几句话，「这回你知道了吧」「看我早就说过」「你应该这样做」，这些话是不是似曾相识。大家不要紧张，这是我们传统教育的后遗症。

    我们先来看，甲骨文「教」字的写法，它的右边是一只手拿着一根教鞭（攴）；左下方是一个「子」字，表示小孩，「子」上是两个交叉符号（爻），表示鞭打的痕迹；整个字形「教」就是一个人手持教鞭在教育小孩。所以大家看，在传统教育中，「教」从来都是一件严厉的事情，因此父母在孩子面前，总是很容易一个不小心就流露出了，高高在上的说教姿态。

    那我们要怎么避免这种状况呢？很简单，我们换一种情景，你还记得自己和闺蜜聊天时的那种心情吗？其实不一定要别人帮我们解决问题，只是纯聊天而已。那同样的道理，跟孩子聊天也要抱着朋友的心态，对话题保持高度的兴趣，多询问、少评论，多说「你」，少说「我」，就很容易让话题源源不绝继续下去。

    比如你问孩子，今天在学校表现怎么样啊？挺好的。好多家长到了这里就不知道怎么往下聊了，但其实你不用像例行公事一样问这么大的问题，完全可以从小处入手，

    「你今天在学校上了哪些课？」

    「语文，数学。」

    「喔！那语文课今天教什么？」

    「教古诗啊！今天李老师来代课，我好喜欢李老师。」

    你看，话题就这么打开了。

    杨绛曾在《回忆我的父亲》一文中提到与父母的关系。她说：「我的父母好像我的老朋友，他们谈的话真多。过去的、当前的，有关自己的、有关亲戚朋友的，可笑的、可恨的、可气的，两个人一生的对话好像一条长河。」对于孩子来说，说出心中的话对他们来说，是很大的疏解及快乐，其实很多孩子很渴望聊天，却经常找不到一个可以聊天的大人，所以父母一定要做那个会倾听的人。

    三、不要「否定」，只要「同理」

    大人跟孩子聊天，很容易发生的一个状况，就是大人常常喜欢否定孩子的感受。比方说，当孩子说：我感觉我今天过得不开心。

    家长说：小孩子家家的，你有啥不开心的，你就好好学习就行。

    再比如孩子说：作文课无聊死了。

    家长：你不好好学当然无聊了，你知道高考的时候作文占多少分么，60 分，从今天开始每天一篇日记，锻炼写作文的能力就不无聊了。

    家长要像这么聊天的话，那估计这天就没法聊了。大家发现问题在哪没？在这两个场景里，家长全程都在否定孩子，孩子一开口家长就怼回去了，这就是我们现在常说的杠精。那有
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