金牌主持人马丁的表达力：想说、敢说与会说 第二章 职场沟通 第 15 节 把握情感表达三原则，不做低效沟通者(第2页/共2页)


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

   除此之外，多用开放式提问也能有很不错的效果。提问时，不要总让人做选择题，加上一句 「你怎么看」，会让对方觉得更加舒服。举个例子，把「等会儿出去吃烧烤还是火锅？」换成「今晚吃烧烤好，还是吃火锅好呢？你怎么看？」这四个字，会让你们聊得更多。

    三、引导积极情绪

    我问问大家，什么状态下会让你产生强烈的表达欲望？ 大家的答案应该都差不多，就是产生共鸣的时候最有表达欲。当你感受到「我也有相同经历」、「太对了」的时候，你会非常想和这个人分享你的事情。

    而伴侣/家人之间，是最容易达到情感共振的，因为你们肯定共同经历过许多事情。所以在聊天的时候，可以尝试着聊聊回忆里开心的事情，引发正向的情感的共鸣。即使 TA 当时是充满压力的状态，但是想到两人美好的回忆，也会放松眉头，一展笑颜。这时候也许有人会问，如果回忆不够怎么办？马丁老师告诉你：回忆不够，幽默凑！也许 TA 正在向你抱怨工作的压力，向你倾诉生活的烦恼，普通的解决也许会让 TA 感受到你很贴心，但如果换成幽默的表达方式，时不时地顺着 TA 的心意吐槽一下，TA 会被你幽默的表达逗笑，消极的情绪很快被甩在身后，谁会不喜欢跟这样的你聊天呢？

    说了这么多方式方法，还是希望更多的人能够早点意识到沟通的重要性，不要小觑沟通的力量。那我们再来重复一下本节课的要点：在沟通前明确此番沟通的目的，然后做到（1）找到适合两个人的语义「密码本」；（2）扩大延伸话题；（3）引导积极情绪，高效的沟通不仅可以让你清晰地表达出自己的情感需求，减少误会的产生，关键是能够维护感情的稳定，让亲密关系真的亲密。

    当然，语言的训练需要过程和投入，即便你在当下做不到十全十美也没关系，但至少可以能更为自己的沟通负责。如果下一次沟通不畅，请不要再说「TA 不理解我」或「无法跟 TA 沟通」，静下来回味一下本节课的内容，是不是你自己身上还有一些能够提高的地方呢？你品，你细品。

     
>>>点击查看《金牌主持人马丁的表达力：想说、敢说与会说》最新章节