都市奇人录 第一卷潜龙卧渊 382章 养生(第2页/共2页)


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人阳气大部分不足，所以啊水果要少吃。看到很多人由于经常吃水果导致病情加重的。这就是很多人的误区了，认为多吃水果有好处。

    第…，就是生活需要注意的一些常识了。我只说一些容易忽视的问题。比如夏天空调的问题，不要直接对着自己吹。容易寒风入体。还有电风扇，睡着了就不要对着吹了，不然第二天出现口眼歪斜一点也不出奇。还有就是洗头的问题。洗头后，在头发未干的情况下，切忌被风吹。尤其是寒风吹，不然的话，会留下头痛的病根。很多人的头痛问题都是这个原因造成的，找西医看就是查不出病，吃没效果，只能长期吃止痛片。其实中医的话，麻黄类的就可以解决，很简单的问题，但是就是去医院看不好。f
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