徐涛没有说话,跟着老者坐下来,对着东方开始了他第一天的太极训练。
不知不觉,太阳升起来了,徐涛感觉体内有一股气在流动,有些地方竟会隐隐作痛。不知道过去了多久,徐涛自然睁开了眼睛。看了看四周,徐涛惊呼道:“天亮了,我坐了多久?”
老者笑着说道:“以后你会体会到每天打坐吐息的好处的,现在我教你太极的拳法。你跟着我学。”
就这样一老一少在这里开始了太极拳的练习,太极拳的动作虽然缓慢,看上去也很简单,但是徐涛做起来却发现难度好大啊!当徐涛一遍完成时已经大汗淋漓。
“今天就到这里吧!明天四点,别忘了。”老者同样不等徐涛说话,就离开了。
接下来徐涛先进行运球的训练,然后又跑到街球场去练习投篮。一圈训练下来徐涛惊奇的发现运球时气顺了不少,投篮的手感都好了些……一遍赞叹太极神奇的同时,也一遍YY学了太极之后对篮球生涯会有怎样的好处,会不会让自己更加强大?
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