重生足球之巅 第一百八十五节 红色雷霆 五(第2页/共2页)


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这里，就是腹股沟这里也是可以训练的。人身上的肌肉都是可以训练的，都是有用的，只不过相对不同的任务重要性不同而已。但是跑和跳几乎是全身运动，这样每一个肌肉的训练都能多多少少的起作用。”

    “对了，你来看看这个！”不等雷奥妮接着问，王艾拉着雷奥妮到了一旁的长椅上拿起了一个怪模怪样的设备：“你猜，这啥？”

    “照相机？”

    “不全对！”王艾嘿嘿一声：“红外高清摄像机！我是用这玩意照的我自己，然后才直观的看到跑跳当中全身各肌肉的消耗情况，你看，红色越深代表热量越高，代表消耗越大，代表越重要！”

    “然后你按照重要性调整的训练比例？”

    “那当然了，这叫科学！”本站网站:www.kuaishuku.net
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