穿越之倚天屠龙传 相关资料（凑字数） 005 九阴真经全文(第2页/共4页)


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是催心掌。

    第五重

    采气**

    口诀：采气不在气，口闭双目开。

    玄机在于目，神气乾鼎聚。

    此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求

    察分明，并有摄取敌人神魂之效。

    每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇

    于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。

    九阴真经补遗

    《横空挪移》

    所谓之“横空挪移”是一种上乘的身法，需有“螺旋九影”神功作基础。所不同处是在

    平地或空中，左右不停挪移，其聊不为，以气行之，速度快时可幻化成九个影子，引诱敌人。

    如果在“横空挪移”中加入“九阴白骨爪”其威力更可增加数十倍。对于怎样横空挪移可根据

    个人情况，自行决定，今公之二法，以做参考。

    口诀：左转一，左转半。

    右转一，右转半。

    左右转一为不一，横空旋较为太一。

    此法为南天居士柳无罡所创。

    口诀：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。

    合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。

    此法为重阳真人王重阳所创。

    以上两法全凭个人参悟，悟多得多，虽为身法，实含天地玄理。

    注意事项：

    1.凡习此功必须参照“九阴行功口诀”进行，以防走火。

    2.习此功主要为子、午两时，其它时间也可。

    3.必须选一处绝对安静，空气必须流畅。

    4.此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。

    5.习此功贵在持之以恒。

    6.功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，要顺其自然。

    7.练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。

    《鬼獄阴风吼》

    此功属内功之高乘，为音波功的一种，是以音伤人的奇功。本功不但可以音伤人，以音

    索魂，也可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗

    。

    正功

    第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目

    平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任

    脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念“嗨”字音，意念中丹

    田之真气化作音波一圈圈扩大，如水中落石而成波纹之状。直到碰到皮肤反弹回（皮肤有弹性

    之样）如此反复练习81次。

    第二重：在第一重的基础上向体外扩散，意念加入音波与宇宙共振，产生共鸣，其方法

    同上。

    注：自内向外旋为散，

    自外向内旋为聚，

    散聚合适为阴阳平衡，

    阴阳平衡为万物之本，

    武学同理也。

    第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目

    平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发“鬼”和“怪”字的

    连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反

    复练习。

    一点一抬，

    一上一下，

    上下起到，

    喉轮自开，

    开通喉轮魔音自现

    第四重：无相音罡

    所谓“无相音罡”就是音罡无形的意思。音罡它是一种不同于罡气的东西，其秒音无穷，不

    但可防敌护体，也可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天

    真气”与“鬼獄阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，在此不在详

    述。

    九阴白骨爪

    爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。

    第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，
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