机师天下 第一卷 猿神机甲 第九章 格斗训练(第2页/共2页)


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格斗术。

    听到田嬅的这番话，黄华心中大为震动，下定决心一定要好好的学习格斗术。

    像他这种生活在社会底层的人，知道一个非常实际的道理，那就是技多不压身。无论如何，多一技傍身总是好的！

    在田嬅的指导下，黄华开始了更加痛苦的格斗基础训练。

    其实，在以前的训练之中，黄华已经开始接触格斗基础训练。

    柔韧性训练，负重体能训练，穿越攀岩敏捷度训练，举重爆发力的训练等等。

    现在又增加了马步训练，击拳训练，抗击打训练，野外生存训练等等…等等！

    扎马步对于黄华来说是一个非常新奇古怪的训练方式。

    半蹲在那里，双臂伸直，脚尖内扣，膝盖外翻，腰背挺直，这样也能算作训练么？

    然而，就是这个毫不起眼的扎马步动作，很快就要黄华吃尽了苦头。

    在黄华想来这么简单的动作，坚持个几个小时也没有问题。可是当他真的扎好马步后，这才知道原来根本就不是那么一回事。

    不到一分钟的时间，双腿开始发酸，双臂开始颤抖，腰部开始发酸。

    二分钟后，胳膊酸痛难耐，双臂犹如挂了几十斤的重物，无法伸直。双腿在飞快的颤抖，腿上肌肉僵硬胀痛。腰酸背痛身子发僵，已经无法保持身体的平衡。

    额头上豆大的汗水汩汩而溢，全身肌肉酸痛肿胀，黄华紧咬牙关，忍耐力和毅力承受极大的考验。

    不到三分钟的时间，黄华已经趴在那里双腿抽筋不会动弹了。

    “马步乃是古武术基本功的精华所在，可以极好的锻炼腰力、臂力、腿力、平衡力，对于忍耐力和毅力也是一种极好的锻炼方式。如果坚持不懈的锻炼，还能激发人体潜能。所以，从今天开始，你每天必须坚持扎半个小时的马步！”

    “啊！…”黄华的脸都绿了，他现在终于知道这个简单的动作并非那么简单了，也终于知道扎半个小时的马步对他意味着什么了。

    “好了，现在开始进行击拳训练！”

    黄华按照田嬅的指示找来了几个废旧机车上的座椅，大惑不解的问道：“田嬅，这是做什么用的。”

    田嬅看着几个还算完整的座椅点了点头，说：“用拳击打座椅，直到将座套打破。”

    “哦！这个应该不难！”黄华轻松地说着，开始了击拳训练。

    四个小时后，黄华终于将座套打破，双臂已经脱力，双拳被磨得鲜血淋漓。

    “既然这个不难，你再去打破一个吧！”田嬅调侃道。

    黄华白眼珠子一翻，差点晕倒。

    好在田嬅只是随口说说，训练项目还有很多，不能把时间都浪费在这里。

    接下来，黄华迎来了最痛苦也是最自虐的一个训练项目¬——抗击打训练。

    训练的方式也是及其的简单，黄华找来了一根五十公分长五公分宽的人造皮革，用力抽打全身就可以了。

    黄华也是一个实诚人，对自己下手一点不知道手软。

    一开始时手上没有轻重，经常打的自己皮开肉绽。不过，用自己的身体摸索了一段时间后，黄华很快就掌握了其中的窍门。

    等到黄华将自己打的全身红肿之时，痛苦的自虐式抗击打训练终于结束了。

    最后便是野外生存训练，地点则是在城市能量防御罩外的沙尘暴区域。

    第一次站在沙尘暴区域，黄华终于知道了什么叫做飞沙如弹，风似刀绞。

    不要说是顶风而立，就是顺风而站，沙子打在身上也如针扎一般。

    这样的天气不要说是长时间生存训练了，黄华几乎是在第一时间就被弹片般的风沙打的嗷嗷叫，抱头捂腚，跑回了能量罩中。

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