息幽幽出入,移之不动。此是龟息功第一式潜心。
潜心功成后,会逐渐感觉到气感。会觉得耳目聪敏,看东西更加清晰。神清气爽,就好想喝了一吨脑白金一样(喝一吨脑白金!不会有事吧?)。思考问题更加快捷,记忆力倍增。潜心修为越高,看东西越清晰,反应能力越强!
二、潜息。即为龟息,坐式同上。此时深吸气。觉气人腹脐之中,吸端八分气即可,不要吸满。气进入腹中后,心念又下移,如同上式,宁心静气,住息。住息时可用数息法。住息者对于初习者,必不习惯,马上觉得气息憋闷,感觉也上澎,气息上浮,废气欲出,胸咽憋闷。初练者便可出气一口,再吸气如前。练功时间一长,忍度越长,气也越长。此时,如感叹人之气欲出时,放松小腹,心念下降,息亦下降憋闷之感便消失,但迅即又至,依法再放松小腹,下降心念。初习者如确感气憋不住了,出气一口。练功时间一长,反复升潜次数亦可逐渐增加。但切记莫初习即憋长久,总要循序渐进。每次吸气,吐气一次,即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习,至少要七息,至多四十九息。修炼至息潜人腹,不急不憋,久久安然,则第二式功成。
潜息功成后,气感会按照指定的经脉形成循环,就好想喝了十吨红牛一样。有能量,无限量!(卖广告?)举手投足都觉得充满力量,而且可以进入内呼吸。潜息修为越高,闭气时间越长!
三、真定。即入定。姿势坐卧都可。纳降气息,守心意念于脐,至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍,久久不动,渐入真定。真定即为龟息上乘功夫,但习之不易,真定的饶界只有过来人方可领悟。修本功定境后,由于真气前引,藏心纳息之故,常见身体前俯,双掌重叠枕额成龟卧式。
真定功成后,开砖劈石,无所不能!这时候,就要恭喜你了!因为你现在已经是武……林……高……手……了。真定修为越高,内力越强!
四、出定。当功夫达到“定境”时,收功之法就应当以“法”来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍:无名指根部关节为子时关窍,中指根部为丑时关窍,食指根部关节为寅时关窍,食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍,食指尖端为午时关窍,无名指尖端为末时关窍,小指尖端为申的关窍,小措第三关节为酉时关窍,小指第二关节为戍时关窍,小指根部关节为亥时关窍,如果打算练功在哪个时辰“出定”,可将双手握拳,拇指尖扣住那个时辰关窍,平放于腿上,则可以准确“出定”收功。
出定功成后,你会感觉自己体内的真气,随心所欲,随时运行,随处可见,随波逐流,随机应变,随随便便,随……厄……总之,就算你站着路边发呆,坐在电脑旁边玩网游,躺在床上睡午觉,还是在篮球场上入樽,身体都会无时无刻地自动地修炼。此为龟息功的大乘境界。
由于以上功法是猪脚经过专人指导,经过长时间训练而成的。所以看到此文的朋友请不要随意模仿。
林白运起龟息功后,发现自己的身体有一种奇怪的变化,和往常不太一样,但到底是什么变化呢?林白检查了自己的属性和技能,都没有发现有什么异样,只要把其放在一边。现在林白可以进入内呼吸五分钟,如果这方法成功的话,林白就可以消灭十只以下的丧尸。
第二天,运起龟息功的林白隐藏了自己的气息,开始尝试靠近一群五只以上的丧尸……
章节预告:林白的龟息功能否成功帮助林白消灭丧尸?林白和丧尸的约会结果又会如何呢,请各位大大收藏起本书,并随时关注本书的最新章节。
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林白心想:为什么我修炼龟息功修炼不出气感?
天上突然传来一把声音:“那是因为你的收藏不够!”
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