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精选饮食妙招1668 免费章节 第二十七章(第2页/共2页)


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维生素C是一种烯醇结构物质,容易被氧化破坏,尤其是遇到铜铁等金属离子时,氧化更为迅速。而猪肝富含铜、铁元素,两者同食可促使维生素C氧化为去氢抗坏血酸而失去原来的功能。

    5、猪腰切刀后用花椒水浸泡

    将一小撮花椒放在小盆中,冲入开水,浸泡约10分钟至冷透,捞出花椒,放入改刀的腰子,浸泡约半小时,捞出腰花,用清水冲净即可。经花椒水浸泡过的腰花,既可除去腥膻味,入锅烹制时又不容易变老,也不会有血水渗出来。如果增加点料酒和姜葱汁,还能增加香气。

    6、猪肺要彻底清洗(猪肺)

    新鲜猪肺先用清水反复灌洗,去尽血污,然后撕去较粗的气管,改成大块,再用清水

    漂白,放在开水锅里煮两分钟,捞出来冷水冲凉,再入水锅中,加入葱节、姜片、料酒和少量精盐,大火烧开,小火煮熟,即可捞出来用于烹调菜肴了。但用于煮汤,就不需煮熟了。

    7、清洗猪肚、猪肠可加些面粉(65)

    猪肚和猪肠都具有污秽臊味,清洗时水中加些面粉,用手反复揉搓数遍,最后加清水漂

    洗到有滑腻感时,异味即可除净。这是因为面粉具有很强的吸附作用,用它清洗猪肚和猪肠,不仅可以除异味,还容易漂洗干净。

    8、巧除猪脑的血筋(67)

    正确方法是:将猪脑浸入冷水中,浸泡半小时左右,观察血筋网络是否脱离猪脑表面,再用手指抓几下,即可将血筋全部清除,最后用清水漂洗干净,即可。清洗时,水泡时间可根据季节不同、水温不同而定。但必须见血筋脱离猪脑表面,才可用手指抓洗。用手抓搓时用力要轻,以免抓碎猪脑。

    9、醋巾包肉可保鲜(猪肉)

    把鲜肉包在蘸过醋的干净餐巾里,过一昼夜肉还能保持新鲜。

    10、肉片的冷冻和解冻

    先在不锈钢盘子上铺上保鲜膜,把肉片铺上去,不要重叠。排好第一层后,再铺上保鲜膜及肉片,这样重复最多三四次,以免不易结冻。最上面再铺上保鲜膜,然后放到冷冻室,等到完全结冻后,装在塑料袋里,抽出空气保存。每次要使用的时候,只要取出适当的分量,在常温下自然解冻即可使用。如急用,用冷水一泡即可化开。

    11、肉块的冷冻和解冻

    如切好的肉块不立即烹调,需放在冰箱中冷冻、不要直接将肉块放入冰箱,而应将肉块先用大火煎过,把鲜美滋味锁在肉块里。再摆在已铺好塑料保鲜膜的不锈钢盘上,放到冰箱冷冻室结冻。冻好之后,再放到塑料袋里密封好,进冰箱保存。待使用时,提前两小时,移到冰箱冷藏室自然解冻即好。

    12、绞肉冷冻时不宜堆太厚

    正确的方法是把绞肉装在塑料袋里后,封好口,用手将绞肉压平成薄饼状,再入冰箱冷冻。这样冻的绞肉,会在很短的时间内解冻。如果想立即使用,往上面淋点冷水,即刻解冻。

    13、牛排的冷藏技巧(74)

    先将牛排撒上胡椒粉和精盐腌入味,再包上保鲜膜,包好后放于盘子上,入冰箱冷冻。待结冻后,再用铝箔纸包起来避免氧化。烹调前放到冷藏室自然解冻,用热油煎熟或放入烤箱中烤熟食用。

    14、巧去牛肝异味

    将牛肝浸入淡盐水中泡一会,可将肝中的血液泡出,再不断地更换盐水,直至血液完全渗出为止。然后把牛肝放在热水中烫一下,即可消除牛肝的异味。也可将牛肝洗净,切片后浸入牛奶中去除异味。

    15、老牛肉返嫩法(10)

    先在肉上涂一层芥末,放6-8小时,用冷水冲洗干净,即可烹调。这样处理后不仅容易煮烂,而且肉质变嫩。

    16、生鲜肉不宜反复冷冻

    反复冷冻的肉会导致营养流失且影响口味。正确方法是将买回来的生鲜肉按每次食用的需要量,分成若干小块,用保鲜纸包好,再行冷冻。这样吃多少,取多少,避免二次冷冻,流失营养,影响美味。注意:尽量在保鲜期内吃完,生鲜肉最多只能存放一个月。

    17、冻肉要用冷水解冻

    为了加快解冻速度,有人将冻肉用热水冲泡,其实这是不对的。因为用热水解冻,一部分蛋白质就会丢失,而且食用时感到质老不鲜嫩。正确的解冻方法是用冷水解冰冻肉,这种方法能保持冻肉的原有风味。

    18、猪肉不宜用水浸泡

    有人认为刚从市场上买回来的猪肉不干净,常常放在水中,甚至放在热水中浸泡、冲洗。这是不正确的。因为猪肉的肌肉组织和脂肪组织里,含有大量的肌溶蛋白和肌凝蛋白。这些化学物质被浸泡出猪肉后,猪肉的味道会受到影响,营养价值也会降低。
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