经历了上周的波折,现在他们这帮猴崽子终于安分了,训练逐渐的走上正轨。赵裕盛站在大家的前面,义正言辞的宣布着一件足以影响他们学生时代的事:“从今天开始,咱们八中男篮正式备战西泉市标准化中学男子篮球联赛!从此刻起,你们将带着八中以往的荣誉,带着所有师生的期望,为你们自己而战同时也为学校而战!”教练的声音虽然不大但这几十个简单的字却如同复读机一样在卫庆的心里来回游荡,他知道这比赛对他来说意味着什么,此刻他身边的战友们也相当清楚联赛对于他们的价值。
看到他的弟子们在叽叽喳喳的,赵裕盛也是相当的兴奋,上了年纪的人就是不一样,他不出意外的说出了一句很老的套话:“大家有没有信心拿冠军”!?
大家也相当的配合他扯起了嗓门喊:“有”!
赵裕盛被这音浪真的抖擞了两下,心想:这群小兔崽子,以后有你们好受的。
说时迟那时快,讲话完毕后,大家又投入到了辛苦的训练中。绕操场跑30圈是头菜,就这一个项目就够众人喝一壶的了。这个项目对卫庆来说可真是要了老命啊,倒数1,2,3名基本上被他换着占有。除开平时的基础训练之外,赵裕盛又给加了对抗上篮的项目以及投篮的衔接训练,这些训练项目可以说是很充实了。
对抗上篮这一项是有要求的,只能做体前变向和胯下运球,其他动作都不能用,并且上篮必须紧靠防守人上篮,要给身体对抗,这也是为了提高大家上篮的稳定性。平时无人防守的上篮训练对于每个人都是十拿九稳的项目,但今天加上了对抗之后成功率惨不忍睹。特别是卫庆,沈承骋,他们俩的上篮简直看不得。上10个估计有7个不进,或许是两人身材太瘦了,尤其是卫庆,不仅身材瘦小,而且弹跳力也不出色。
比起卫庆,沈承骋的优势就在于弹跳力很不错,不过手上感觉实在太差,这才导致了他的稳定性也很差。首发五人中稳定性最好的就是凌皓鹏了,他虽然没有杨劲锋强壮但是他很善于借力使力,在力量的掌控上做的相当的好。就算是身体已经倾斜了,但他的手臂依然保持正直,这就是他稳定性好的原因。贾宇杰的技巧则是一个劲的往防守球员的腋下钻,从缝隙中找机会,虽然方法有点拙,但效果还是不错的。杨劲锋就不用多说了,没谁顶的住他,因此他的上篮就相当于多用点劲在肩膀上,把对方顶开然后在用原来的力气把球放进篮框。卫庆和沈承骋因为是首发球员,这么低的成功率自然是无法饶恕的,赵裕盛罚他俩多做50个俯卧撑,并且由他亲自数数。两人是相当的难受,根本没有反抗的机会。做罢,卫庆甩了甩手臂,他说了这样一句话:“嘿,我觉得还行能接受。”
“那我看你明天还是不是这么硬气?” 凌皓鹏又开始了他的经典补刀。卫庆并没有说话,只是一脸的傲娇。
第二天,见证奇迹的时刻到了!伴随着闹钟的响声,卫庆像往常一样想用手撑起自己的身躯,可意外偏偏发生了,身体并没有起来,随之而来的是一个字:“啊!”这时候卫庆才意识到昨天自己是有多无知,今天他的手臂已然是使不上力气,他只能翻身趴下,用头把上身顶起来。卫庆坐在去八中的公交车上在想一个很严肃的问题:今天可能又得做俯卧撑了!便想边摇头,转眼间就到了八中。
卫庆刚走向篮球场,凌皓鹏便叫住了他,并且用拳头锤了卫庆的手臂一下。用一句广告词来说:这酸爽简直不敢相信。卫庆酸痛着要骂娘了都,凌皓鹏此时早就跑开了,卫庆只能记下这笔债,以后他会还给凌皓鹏的。训练项目和昨天一模一样,可是卫庆今天比昨天更糟糕,10中2的命中率无法直视。赵裕盛看着卫庆那上篮时发抖的手臂闷着没笑出声,但依旧可以看到他得意的样子。除开卫庆,其他人都没有受罚,卫庆又多做了50个。昨天手臂里的那股子酸劲还没有缓过来,今天又来,这50个俯卧撑,卫庆愣是中间休息了3次才做完。
第三天还是如此,卫庆的手臂都已经麻木了。
……
两个周后,卫庆的已经不是以前的那个卫庆,现如今他上篮的稳定性相当的高了,命中率已经超过了六成。当然进步的也不止他一人,其他人又有了不小的进步。
“就我们现在的状态,我觉得就学校的老师已然不是我们的对手了”。不用想也知道说这种大话的只有贾宇杰。
“你这话也太嚣张了吧,不过我觉得你嚣张的很真实!”凌皓鹏在一旁补着刀。众人都开始议论纷纷,赵裕盛也在一旁观望着:“看起来你们都觉得自己已经学有所成,可以与敌一战了?”
“是的,赵教练。”周凯涛躲在贾宇杰身后小声的说了一句,不过赵裕盛以为是贾宇杰说的。
此时他的目光已经投向了贾宇杰的方向:“哦哦,既然这样,我们就可以开始约友谊赛了。最近一个周大家都做好准备哦,保持好你们的状态,我会为你们约到对手的。”赵裕盛的脸上充满着讥讽的笑容,与其说是讽刺,不如说这是赵裕盛对自己的门生们的一种期望。“是。”大家熙熙攘攘
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