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人生必修：自我探索与人格成长的100 堂课
最新章节：第 3 节 关系自我：重要他人如何影响我？更新时间：2023-10-27
KnowYourself
为 18-35 岁的朋友们精心打造了
《人生必修：自我探索与人格成长的 100 堂课》
我们规划了人生 6 大议题：
自我成长、生涯发展、家庭生活、人际交往、亲密关系、情绪管理；
并在此基础上精心挑选出
人们在成年人阶段、应当在各个方面
发展出的 43 种心理能力，
结合 100 个专业的心理学知识点，
匹配 80 个实用心理学工具，
研发出了这门「人生必修课」。
通过学习这门课：你将能够一站式补齐曾经缺失的心理教育，引导你展开各个方面的自我探索。
我们希望它能够帮助你发展成一个「适应良好，功能完善」的成年人，获得拥有幸福的能力。
需要注意的是，这套音频课的风格不同于我们的日常推文，它更加白话、平实、简单易懂，融入了更多的生活案例。
适用于那些觉得 KnowYourself 的文章阅读难度大、希望利用碎片时间、轻松学习心理学知识和能力的年轻人。
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